Cours donné par Cathy Despontin

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Formée à la Fédération Internationnale des Sports Aérobic et Fitness (FISAF), j’ai plus de  20 ans d’expérience dans le Fitness.

Créatrice du concept Fat Attack et Pilates Fusion, mon objectif est de vous faire retrouver la silhouette dont vous rêvez en vous dépensant avec plaisir.

Véritable passionné de Fitness, toujours à la recherche des nouveaux concept. J’ai notamment lancé en Octobre 2016 le “FAT ATTACK CHALLENGE” un programme de remise en forme sur internet. Plus d’informations ici: www.fatattackchallenge.com

Je maîtrise les techniques de nombreux cours collectifs: Step,LIA, Abdos-Fessiers, Pilates, Aérodance, Tae Bo, kangoo jump…

A 41 ans, elle accumule de nombreuses expériences en tant que professeur de Fitness, coach sportif et coach en nutrition en Belgique (Namur, Salzinnes, Ciney, Virton, Jambes, Florenville,…) en France ( Les Arcs, Saint Raphaël, Superbagnères,….) et en Angleterre (Londres, Bracknell Town).

J’ai hâte de vous faire partager ma passion, je vous attends :)