VOTRE COACH

Cours donné par Cathy Despontin

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Formée à la Fédération Internationnale des Sports Aérobic et Fitness (FISAF), elle a 20 ans d’expérience dans le Fitness.

Créatrice du concept Fat Attack et Pilates Fusion, son objectif est de vous faire retrouver la silhouette dont vous rêvez en vous dépensant avec plaisir.

Véritable passionné de Fitness, toujours à la recherche des nouveaux concept. Elle a notamment lancé en Octobre 2016 le “FAT ATTACK CHALLENGE” une nouvelle silhouette en 60 jours. Programme de remise en forme sur internet. Plus d’informations ici: www.fatattackchallenge.com

Elle maitrise les techniques de nombreux cours collectifs: Step,LIA, Abdos-Fessiers, Pilates, Aérodance, Tae Bo, kangoo jump…

A 39 ans, elle accumule de nombreuses expériences en tant que professeur de Fitness et coach sportif en Belgique (Namur, Salzinnes, Ciney, Virton, Jambes, Florenville,…) en France ( Les Arcs, Saint Raphaël, Superbagnères,….) et en Angleterre (Londres, Bracknell Town).