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Méthode spécial brûle-graisses (cardio-abdos-fessiers).
Éliminez jusqu’à 1000 calories par cours.

Séance utilisant le principe HIIT (High Intensity Interval Training) alternant les séquences de cardio et de renforcement musculaire.

Il permet de continuer à brûler les calories et éliminer les graisses et toxines après le cours.

Nouveau cours toutes les 4 semaines.
Cours mixte à partir de 14 ans.
Prévoir un tapis de sol et une bouteille d’eau.