Copie de Run impulse (2)

Cours de préparation physique hivernale spécial Running.

Lors des séances vous:

Améliorerez votre cardio grâce à l’entrainement fractionné (HIIT)

Augmenterez votre technique grâce aux exercices spécifiques (circuit training)

Faciliterez votre souplesse grâce à un stretching ciblé.

Utilisation de matériel spécifique compris.
Cours mixte à partir de 16 ans.
Prévoir un tapis de sol et une bouteille d’eau.

INSCRIVEZ-VOUS (nombre de places limitées)

Inscription Run Impulse